Здоровье

Вечно молодой: ученые выяснили, какие люди стареют медленно

Одни за год стареют как за три, для других время словно течет медленнее. Чаще всего дело в наследственности, но не только. Согласно сразу нескольким исследованиям, продлить молодость клеток и всего организма можно собственными силами.

Наблюдая за образом жизни полутора тысяч пожилых женщин старше 64 лет, ученые выяснили, что те, кто мало двигается, стареют быстрее. Биологический возраст клеток тех, кто находился в сидячем положении больше десяти часов в сутки, в среднем был на восемь лет больше, чем у их более активных ровесниц.

Согласно исследованию бельгийских ученых, это может быть связано с тем, что физические упражнения и высокий уровень активности в пожилом возрасте активируют ген NFR1, защищающий концы молекул ДНК от повреждений.

Верный способ продлить молодость есть как можно меньше сладкого, считают английские и немецкие генетики. Они посадили дрозофил на диету с высоким содержанием сахара и обнаружили, что это повлияло на работу гена FOXO, связанного со старением.

Чем меньше человек нервничает, тем медленнее стареет, полагают американские генетики. Депрессия и стресс могут вызывать изменения в работе гена ANK3, отвечающего за функционирование клеточных мембран. В норме активность этого гена повышается с годами, что приводит к одряхлению тела. Однако у людей, переживших серьезный стресс, депрессию, пытавшихся покончить с собой, наблюдается повышенная активность ANK3 уже в молодом возрасте, что оборачивается преждевременным старением.

Ранее мы рассказывали о способах выявить рак на ранней стадии.

Источник: ria.ru


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!

Похожие новости

Как избавиться от стресса

Maxim

Не только потеря запаха: выявлено новое осложнение коронавируса

Undershmidtther

Сырокопченая, сыровяленая или кровяная: какая колбаса вредней

Lamaxima

Обнаружены новые симптомы коронавируса

Alfonso

Названы странные симптомы начальной стадии рака

Dmitry

Лучший друг инфаркта: продукт, из-за которого образуются тромбы

Serega

Врачи раскрыли, как физические нагрузки спасают от рака

Alfonso

Что будет, если есть по зубчику чеснока каждый день

Megusta

5 простых примет: как отличить грипп от коронавируса

Axel

Оставить комментарий