Здоровье

Малышева поделилась секретами иммунитета против COVID-19 (видео)

Телеведущая и врач Елена Малышева в последнем выпуске программы “Жить здорово!” рассказала, как можно эффективно укрепить иммунитет в период эпидемии коронавируса.

Людям из группы риска стоит потреблять больше продуктов с высоким содержанием цинка. ТОП — 3 продукта в списке Малышевой это овсяные и кукурузные хлопья и устрицы.

Также важным веществом для иммунитета сейчас является селен. Его много находится в бразильских орехах.

Главной же защитой от коронавируса доктор назвала воду. “Обезвоженные люди болеют всем, чем можно”, говорит Малышева.

Ведущая отметила, что особенно следить за питанием нужно тем, кто попадает сейчас в основную группу риска и максимально подвержен действию вируса это пожилые люди, которые страдают диабетом, онкологическими заболеваниями и недугами сердечно-сосудистой системы.


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!

Похожие новости

Названа оптимальная частота занятий сексом

Megusta

Обнаружены новые симптомы коронавируса

Alfonso

Назван самый важный симптом коронавируса

Sasha

Как повысить качество сна

Sasha

У коронавируса именно такой порядок симптомов: проверьте себя

Andrey

И сальмонелла, и пестициды: в Роспотребнадзоре предупредили об опасности орехов

Axel

Врачи раскрыли, как физические нагрузки спасают от рака

Alfonso

Диетолог рассказала, какие продукты превращаются в яд в микроволновке

Andrey

О чем сигнализирует наличие слизи в глотке?

Bobby

Оставить комментарий