Здоровье

Малышева поделилась секретами иммунитета против COVID-19 (видео)

Телеведущая и врач Елена Малышева в последнем выпуске программы “Жить здорово!” рассказала, как можно эффективно укрепить иммунитет в период эпидемии коронавируса.

Людям из группы риска стоит потреблять больше продуктов с высоким содержанием цинка. ТОП — 3 продукта в списке Малышевой это овсяные и кукурузные хлопья и устрицы.

Также важным веществом для иммунитета сейчас является селен. Его много находится в бразильских орехах.

Главной же защитой от коронавируса доктор назвала воду. “Обезвоженные люди болеют всем, чем можно”, говорит Малышева.

Ведущая отметила, что особенно следить за питанием нужно тем, кто попадает сейчас в основную группу риска и максимально подвержен действию вируса это пожилые люди, которые страдают диабетом, онкологическими заболеваниями и недугами сердечно-сосудистой системы.


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!

Похожие новости

7 продуктов “Красная цена” из Пятерочки, которые опасно есть — мнение экспертов

Dmitry

У коронавируса выявили неожиданное полезное свойство

Megusta

Стал известен еще один симптом коронавируса

Lamaxima

Три надежных способа выявить рак на ранней стадии

Andrey

Врач назвал главные причины судорог в ногах

Tanya

Могли ли россияне массово переболеть COVID-19 в начале года: мнение эксперта

Pasha

Британская актриса Кэтрин Тилзли похудела почти на 40 кг, используя очень простой план диеты

Alfonso

Три новых симптома коронавируса: запомните их немедленно

Coolio

Популярные в России таблетки оказались опасными

Dmitry

Оставить комментарий